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青汁が続けられない理由

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青汁が健康に良いことは、ほとんどの人が知っていることだと思います。

しかし飲み始めたけれど、なかなか続かなかったという人が多いのも事実です。

それは青汁 ランキングの味、風味、後味などのせいのようです。

青汁には液体のものと、粉末状のものがあります。

液体は袋や缶などのパッケージで、そのまま飲むことができるので手軽に飲むことができます。

しかし青臭さが強いものが多く、それに耐えられない人が多いようです。

一方粉末状のものは、水や牛乳に溶かして飲みます。

粉末がよく混ざっていなかったりすると、飲んだあとに粉っぽさが残りそれが苦手だという人も多いようです。

またシェーカーを使う必要があったり、少々手間がかかります。

ただ毎日飲むのは大変かもしれませんが、たまに飲むということもできます。

最近野菜が足りてないなとか、便秘気味だなと感じた時に青汁で食物繊維を補充すると良いと思います。

毎日続けられなくても、たまになら健康に良いと思えば味が悪くても我慢できるのではないでしょうか。

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